Участие в проекте «Человек идущий» 2020.

С 15 октября по 15 ноября 2020 года члены «Школы здоровья» приняли участие в Федеральном проекте «Спорт — норма жизни».
Эта общероссийская программа повышения физической активности «Человек идущий» включает в себя соревнования в командном зачёте по количеству шагов за определённый промежуток времени. Наша команда с названием «Абинские ЗОЖики» состояла из 47 человек и соревновалась среди команд «Группы ЗОЖ» по фоновой ходьбе. В соревновании оценивалось количество шагов всей команды поделенных на количество участников, т.е. среднее количество шагов на одного участника.

Большинство команды ходили со скандинавскими палками на стадионе.

Для победы в соревновании желательно в любую погоду как можно больше пройти или пробежать с телефоном. Потому что именно в смартфоне у каждого установлено приложение, которое считает количество шагов через спутник.
Цель соревнования не столько победа, сколько оздоровление организма.

После подведения итогов, все участники соревнования получили сертификаты участника Всероссийского соревнования от организатора программы Благотворительного фонда Лиги здоровья нации..

Капитан нашей команды Светлана Васильевна Ефименко вручает сертификаты участникам.

Участвуя в этом соревновании мы сделали выводы, что систематически занимаясь ходьбой — меняется фигура и мировоззрение! А также убедились, что ходьба влияет на творческое мышление, стимулирует его активность и улучшает настроение.
Позитив — это здоровье!

Приобщайтесь к ходьбе!

Скандинавская ходьба нагружает 90% мышц в теле.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.